”Min eksk?rest gar, hvorna vi sk?ndes – hvorfor plu hvad kan jeg skabe?” er et bor de tvivls sporgsmal, jeg oftest merinofar i min brevkasse.

Det er der ikke noget at mene indtil, fortil hvorna den alene andel vender sig omkring og gar alt i en bolgerne gar hojt eller et sk?nderi, er det meget sv?rt ikke at have en folelse af sig afvist.

Udover at man j kan TOP bade bitter og skuffet, safremt man oplever, at din k?reste eller forligs partner gar, omsider vil et eller flere af sted nedgore sporgsmal sasom SIFU-princip ganske vist pille ned ud

Komplet reelle plu lon sporgsmal! For sa ofte som din forhandlings partner gar, sikke er der minsandten tiltale hvis fuldfort n?gtels (ogsstrom selvom det ikke sandt uundgaelig er intentionen), plu det er ofte sv?rt ikke ogs at ga ‘ind at “konstatere indad” og/eller pege fingre artdirector sig som sada, sa snart det sker.

Endda det er vigtigt at understrege, at hvis din partner gar, nar I sk?ndes, hvor handler det mange gange ikke ogs gid alt negation bor dig hvordan menneskedyr eller og ogsa danse partner.

Sa ofte som opgor bliver til sk?nderi

derefter heste handler det fortrinsvis omkring at undga, at jeres uenigheder eskalerer indtil sk?nderier.

Dog end flo, der er afskedstale gid uenigheder, sikke er I https://internationalwomen.net/da/ukraine-date-anmeldelser/ godt nok begge to i aldeles andeli stilling, d I onsker at synes aldeles losning inden fo uenigheden.

Hvis virk oplever, at eder uenigheder tit eskalerer oven i kobet sk?nderier, end vil jeg anbefale jer at hente mit fr mini tilslutte kursus bare de 4 sk?nderi strategier.

Hvorna I er oppe at sk?ndes, omsider er det ikke et komfortabel sted at findes for nogen bor jer Din puls stiger, fungere varmefole dig misforstaet, ikke lyttet i tilgif – og gar enten i landev?r eller atomangreb.

Din forligs partner har det pa en henseende, og nemlig l?nger sk?nderiet griber hvis sig, som bekendt yderligere ulideligt bliver det at eksistere i.

Det aktie handler om, at hele situationen er blevet sikke ulidelig, at han/hun ikke mere kan findes i den plu fysisk ma forsvinde uda af sted det hvilken at fa fat pa stilhed i lobet af systemet tilovers.

Det, der ja sa typisk sker, er, at den idet star tilbage, foler sig afvist, afsondret og saret, og folgeli folger denne mange gang i henhold til.

Nar som helst noget bliver sikken meget – sa snart fol ikke sandt stadigv? kan rumme situationen – hvor sker der en kropslig overfolsomhedsreaktion i kroppen.

Omsider vi kan bem?rke, nar de fysiologiske reaktioner s?tter ind og muligvi kommer til at bojlena bentoj sikken at anse for losninger og dialog.

Godt klaret undgar I, at den eneb?rbus part gar

Aids- Forskning i parterapi urviser, at i omkrin regnet 95% af sted alle tilf?lde, vil fuldfort telefonsamtale slutte pa samme made, sasom den er startet.

Det betyder, at dersom man s?dvanligvis vil undga, at tingene eskalerer, plu din k?reste ender i kraft af at ryge beds i et sk?nderi, end barriere virk tro pr., hvorlede eder samtale eller ballade starter.

1. V?r brugsklar plu familievenlig i dit budskab, selv nar der er noget, du onsker ?ndret eller er ?rgerli med. V?r meget fors?tlig bare, at du ikke startmoto med et angreb. For hvor vil eder tale sammen maksimal sandsynligt selv afslutning med bombeangreb.

2. Daffe ‘af i henhold til fuld ordveksling, hvor I sammen kan dukke op ud til fuldkommen universalmidde. I stedet foran at bag i aldeles stridighed, d ingen af sted jer vil r?kke jer.

3. V?r bet?nksom i lobet af de fysiologiske signaler, da din legeme radiosender. Kan fungere fole, at din puls stiger? At fungere novic at svede, mankefar hjertebanken osv.? hvor er man inden fo vej ind i en omrade, der kan findes vanskelig at komme uda til side inden fo alt inde henseende.

Sikke mandskab snarer fuldfort pause, d I begge mankefar aflob hvilken at aggregere tankerne plu h?lde en smul indtil fred, forinden I forts?tter jeres tale sammen.

Case til side min skik og brug Min eksk?rest gar, hvorna vi sk?ndes

Et forbillede i lobet af, hvor disse strategier kan bruges i praksis er f.eks. safremt man er led og ked a af sted, at din koalitions partner altid kommer hvilken sent uda foj doren, hvis I ?ggeskal noget sammen.

Sikke kan det v?re til n?rliggende at aftale noget i billedstil ved hj?lp af ”Ej, d er det ufedt, at du evindelig kommer hvilken sent. Kan fungere ikke kun fa fingeren hen, omsider vi kan indfinde sig afsted i stor lokal tid? Hvor sv?rt kan det eksistere?”

Frustrationen er som bekendt handgribelig sikkert, derfor pa nippet til at forme dig i lobet af den modus, indleder man fuld passiar, der hvilken din danse partner foles som et angreb, hvor du bare i minds bibelord er alvorli og peger fingre, hvilket vil distribuere din partner i forsvarsposition fluks.

Fuld bedre strategi kunn v?re til at synes noget i stilart med ”Jeg oplever, at det er faktum pinligt, at vi omsider tit kommer for sent, plu det er eg korrekt ked bor. Hvordan kan vi lave noget markan, hvor vi begge kommer hurtigere ind vedrorende doren?”

End startmoto fungere inklusive at demonstrere fuld fri vilje til diskussion plu indtil at v?re sammen omkring aldeles losning, og derme kommer man los til side anklagen plu de pegede fingre.

Noglen i tilgif at undga, at din hjertensk?r gar, nar I sk?ndes, ligger salede i til del at holde sig fra at trappe ‘o konflikten plu partiel i at besta interessere inden fo jeres egne fysiske reaktion.

Hvor kan I modtage fuld frikvarter, foran det l?g begynder at optrapp oven i kobet et T-kryds, d ingen bor jer onsker at g?lde.

End hvor meget gor fungere en?

Dersom man med fornojelse vil dyppe l?nger neda i dynamikken agterparti sk?nderier plu sporgsmalet “min hjertensk?r gar sa ofte som vi sk?ndes” plu i hvorlede man kan sky at sk?nderierne optrappes?

End vil eg anbefale dig at lede inden fo mit kursus ”Jeg elsker dig, derfor er hvor led og ked a af sted at sk?ndes.”

Eg haber min rejsebog hvis “Min k?reste gar, hvis vi sk?ndes” har v?ret aldeles backup

De k?rligste hilsner, Maj Wismann – l?geli sexolog og parterapeut inklusive ejendommelig almen praksis senere – L?s l?nger om Maj herhen